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Aerobic

Die Aerobic -Gruppe der TuLa stellt sich vor:

Wir sind eine Gruppe von ca. 20 sportbegeisterten Frauen im Alter von 16 – 60 Jahren und treffen uns aktuell dienstags um 20:00 – 21:00 Uhr in der Halle Stein.

Die Gruppe wird geleitet von Ines Schöll (34 Jahre – DTB Aerobic Trainerin Group Fitness und Übungsleiterin Lizenz B „Sport in der Prävention“). Aktuell wird Ines von unserer ausgebildeten Übungsleiterin Manuela Hautzinger vertreten.

Das abwechslungsreiche und motivierende Fitnesstraining gliedert sich in Stundenformate wie Aerobic, Step-Aerobic, Flexi Bar und Workout, die der Verbesserung oder dem Erhalt der Ausdauer, Koordination, Kraftausdauer sowie Beweglichkeit dienen und v.a. Spaß bereiten.

Für jede/n Fitness-Aerobic begeisterten ist etwas dabei! Wer Lust hat, schaut einfach mall vorbei!