TSV Neuenstadt Webseite des TSV Neuenstadt
Hallo Sportlerinnen und Sportler,
wir hoffen, ihr seid alle gesund.
Falls ihr Interesse an unseren Online-Gesundheitskursen habt, schickt eine Mail an vital@tsv-neuenstadt.de
Wir schicken Euch dann die Infos und Zugangsdaten zu und ihr könnt von Zuhause aus trainieren.
Wir bieten dieses Mal auch zwei Kurse sonntags an.
Kursprogramm KW 16
Dienstag, 14. April
19:00 – 20:00 Uhr
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene mit Christine
Mittwoch, 15. April
20:00 – 21:00 Uhr
Body Attack mit Katharina
Donnerstag, 16. April
19:00 – 20:00 Uhr
Vinyasa Yoga mit Christine
Sonntag, den 19. April
10:00 -11:00 Uhr
Vinyasa Yoga mit Christine
Mit einem leichten Yoga-Flow entspannt in den Tag starten. Wir werden eine Atemübung zur Einstimmung machen, mobilisieren und kräftigen und die Stunde mit einer langen tiefen Entspannung abschließen.
Bitte ein Handtuch mitbringen!
11:30 – 12:30 Uhr
Pilates für den Rücken
Wir kümmern uns speziell um die Muskulatur die Einfluss auf die Wirbelsäule hat. Wir kräftigen und dehnen.
Viel Spaß, gebt weiter Gas!
Weiterhin sind wir auch über euer Feedback gespannt und dankbar.
Euer TSV-Team